面瘫睡觉怎么睡

面瘫睡觉尽量不要压迫脸部，进行平躺睡觉，如果压迫容易导致出现血液循环不好，就容易影响到面瘫的恢复和好转的，可以进行局部的热敷和按摩，也可以适当配合针灸，平时多注意饮食。

头用枕头支撑，勿向后扭转。胸前放一枕头，使患侧肩前伸，肘关节伸展，腕指关节伸展放在枕上。患腿屈曲向前放在身前另一枕上，髋膝关节自然屈曲，支撑枕高低适宜，以舒适为度;健侧自然放置。

夏天开窗户睡觉会面瘫。在夏天的时候开窗户睡觉，特别是在夜间，由于夜间的空气会逐渐转凉，所以在开窗户睡觉的时候容易造成风寒之邪侵袭，容易造成风寒感冒，或者是引起面神经水肿造成面瘫。

面瘫看中医比较好，面瘫是针灸推拿治疗比较适合，这种是促进神经的恢复，平时不可以受寒吹风，面瘫只是症状，不是独立疾病。从病因来看，有中枢性面瘫及周围性面瘫之分。中枢性面瘫有额头纹，周围性面瘫则没有。

治疗面瘫，早期以改善局部血液循环，消除面神经的炎症和水肿为主，后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。可以应用、维生素B1，维生素B12等药物另外进行理疗，热敷，按摩，针灸均可以的。平常多穿衣服，不要着凉。

面瘫如果不治疗，是不能够自行恢复的，而且需要越早治疗越好的。面神经炎的治疗以活血，营养神经治疗为主，及时性最重要，治疗越早，预后越高，目前针灸对面神经炎的治疗效果很好。及时到医院检查进行治疗。