一般情况下，哺乳期出现便秘的症状是比较常见的，大多数和激素分泌紊乱有关系，有可能是和哺乳期内，经常的照顾孩子，休息不好或者上火等有关。
哺乳期为宝宝提供大量的奶水，奶水当中主要成分为水分，也就是说每天都有一定量的水分丢失，如饮水较少，这可造成短暂性缺水，形成便秘。产妇运动较少，胃肠道蠕动慢，且考虑到孩子营养问题，主要进食的肉类，汤类比较多，而新鲜的蔬菜水果较少。
婴儿便秘可以喝乳果糖口服液。乳果糖口服液是一种合成的不可吸收二糖，主要用于调节结肠的生理节律，用于慢性或习惯性便秘。1-6岁的儿童每天可服用5-10毫升，早餐一次，一般在服用后1-2天达到效果，然后逐渐减量。主要的不良反应是腹胀，如果用药过量也会出现腹痛和腹泻，需要及时减少。
哺乳期便秘，不可以服用药物。可以从平时的饮食习惯和生活习惯入手，平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，不要吃辛辣刺激食物，少吃油炸煎烤类食物，多喝热水。可以在每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水或者淡盐水，可以润肠通便。多吃西红柿，香蕉，猕猴桃、地瓜等。
哺乳期的便秘要营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系，传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主，蔬菜和水果摄入量较少，同时哺乳期缺乏运动，已引起胃肠道蠕动减慢，不利于排便，因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果。
便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。具体内容如下：
如果长期的便秘，可以口服乳果糖口服溶液，也可在医生指导下口服便通胶囊，当归龙荟胶囊，六味能消胶囊等润肠通便。另外渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。合理休息，早睡不熬夜，每日保证充足的睡眠时间。
哺乳期便秘吃奘灵水苏糖不影响宝宝。
哺乳期便秘主要是因为产后长期卧床，膳食纤维不足，肠道蠕动缓慢。尤其是产褥期初期，产后，由于腹肌和盆底肌张力较低，容易出现便秘。一般来说，建议孕妇多吃水果蔬菜，早起床，改善肠胃功能，必要时喝酸奶，补充微量元素，多吃粗纤维，有助于改善便秘。如果已经发生便秘，或者便秘比较严重，可以服用泻药，如水果导乐等。
