子宫内膜增生可以吃番薯土豆，可以吃的属于清淡食物。有子宫内膜增生的除了要积极医治之外，还要注意饮食方面的各种禁忌，这样才能确保疾病迅速恢复。饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。要多吃水果蔬菜，要注意饮食清淡不要抽烟喝酒。
能吃。出血宜吃鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。水肿宜吃鲟鱼、石莼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蛤、胰鱼、鸭肉、莴苣、椰子浆。腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、鲎、梭子蟹。
有子宫内膜增生是可以怀孕了，子宫内膜增生不会对孕囊发育造成不良影响，但是要注意检测激素含量，避免因为孕酮含量低，造成先兆流产。子宫内膜增生多发生在月经的前半期没有排卵以前，这属于生理性的状况，并不会对怀孕造成不良影响。
子宫内膜增生病人可以口服药物进行保守治疗，经宫内孕酮释放系统或口服孕激素治疗的复杂增生或非典型复杂增生妇女，且希望保留生育能力或不适合手术治疗的病人，所以吃药治疗是可以的。
子宫内膜增生不会出现宫颈息肉，宫颈息肉是慢性宫颈炎症的一种，是宫颈长期被炎性细胞刺激导致的增生，表现是白带带血，同房时出血等。发现宫颈息肉后可以手术摘除，可以在月经干净后的3-7天去，只要息肉的蒂不是很宽，在门诊就可以做，手术时间比较短，也感觉不到疼痛。
得了子宫内膜增生，在日常饮食中一定要以清淡为主，要多吃些新鲜的水果蔬菜，而对于肉类食物则应该以白色肉类为主。如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，这些肉类中含有大量的蛋白质，但是脂肪和胆固醇的含量却非常少，还要注意三餐定时定量，暴饮暴食不利于康复。另外，还要少吃些羊肉、牛肉、猪肉等肉类，少吃些海鲜食品，如虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等。
