我这些年经常口干，舌少苔，地图舌有裂痕，手足冰冷，...

每天要有足够的水分和水果蔬菜供给，少去公共场所，减少感冒发生。地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，多吃一些蛋白含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。

小孩经常地图舌需要补充锌、维生素b族等进行治疗。也有可能是因为肠道寄生虫或者是胃肠功能紊乱引起的，也可以通过药物进行治疗，平时一定要注意自己的口腔卫生，及时的清理口腔残留物，食物残渣等。

舌胖，无苔，光滑有裂痕，考虑是舌裂、丝状乳头萎缩等因素造成的。
如果患者有舌胖，无苔，光滑有裂痕的症状，主要是舌裂造成的，也就是沟纹舌，也可能是平滑舌，也可能是丝状乳头萎缩，这些疾病主要是因为胃肠道消化系统的问题，还有可能是微量元素不足，所以舌部会出现疼痛和灼热的感觉。在出现症状后，建议患者及时就诊，根据医生的诊断，再配合服用复合维生素B，以及消炎止疼的药物，平时饮食应尽量清淡。

是由舌头开裂或缺乏维生素引起的，去医院检查，在日常生活中多注意身体补充，适当时补充一些维生素，吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣和自己的食物，注意清淡饮食的问题，还要吃一些清粥和小米粥。

地图舌的危害有口腔卫生不良和不美观。具体情况分析如下：
地图舌导致舌苔的容易沉积食物残渣，引起口臭，并且导致舌乳头萎缩，造成舌体花斑状外观，还会引起疼痛不适。患者平时需要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，还可以用药物治疗，如复合维生素，或用康复新液含漱。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应的治疗方式，不可擅自用药。

通常情况下，儿童地图舌挂口腔科。具体情况分析如下：
地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，因此一般挂口腔科，有可能是缺锌或者是缺乏核黄素引起的。家长要给孩子均衡饮食，合理营养，避免偏食挑食，适当加强含锌、维生素丰富的食物。补锌的时间比较长，一般需要1-2个月，可以多给孩子吃一些富含锌和维生素的食物，比如新鲜蔬菜、牡蛎、开心果、花生、瘦肉、蛋黄等。