每天要有足够的水分和水果蔬菜供给，少去公共场所，减少感冒发生。地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，多吃一些蛋白含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。
地图舌可以多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，其中锌含量较多对地图舌的好转也有帮助，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等富含维生素种类多的果类易多吃。
地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，见于胃气虚，气阴两虚等身体虚弱的表现。不能面诊。要在指导下根据舌象，脉象，在结合具体临床选服中成药，生活规律，保证充足睡眠，饮食清淡，有麻刺感和烧灼感的，可以用一些弱碱性含漱剂。
感冒了好得快，应该养成良好的生活习惯，早睡早起保持充足睡眠，如果感冒的情况比较轻微，一般不需要通过药物的方式进行治疗，但是如果在感冒期间出现了发烧的症状，应该及早到医院进行检查查看病因以后再针对性治疗，如果只是普通的感冒，大概需要5天到7天的时间就会痊愈。在感冒期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
胃炎分为两类，一种是急性胃炎，一种是慢性胃炎。具体内容如下：
如果出现急性胃炎，可以口服阿托品、颠茄片、普鲁本辛等药物。能够迅速的减轻痛苦。如果是慢性胃炎，可以口服兰索拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑等。
如果出现胃酸升高的情况，可以口服氢氧化铝胺、雷尼替丁、甲氰咪胍等。同时伴有消化不良的患者可以口服胰酶片或多酶片。平时要多注意自己的饮食。
龟头炎是一种比较常见的病变，包皮过长时，如果不注意清理卫生，可以积存包皮垢引发龟头炎。要给与消炎药物以控制炎症，平时要保持局部的清洁，要将包皮上翻，每天清洗，可以使用洗液清洗，平时要清淡饮食，避免辛辣食物刺激。
