备孕前半年就必须要把烟戒掉，否则会引起胎儿畸形或流产，所以为了宝宝的健康，备孕前要戒烟戒酒，备孕前三个月要及时补充叶酸，孕前不要接触放射线，不要接触有毒有害的物质，不要乱服用药物，适当参加体育锻炼，增强体质。
怀孕前抽烟喝酒是可以影响到胚胎的正常发育的，从优生的角度考虑，要求孕前至少三个月不可以抽烟喝酒，现在需要去医院做详细的检查，然后遵循检查结果来决定要不要孩子。
怀孕一直抽烟的危害如下：
首先香烟中含有尼古丁以及一氧化碳，这些物质会刺激胎盘造成缺氧的情况，还容易造成胎儿血管收缩不正常，影响到胎儿的正常发育，导致胎儿出现畸形，例如腭裂、唇裂等，容易增加流产的几率。其次是抽烟的女性妊娠合并症的发生，往往比不抽烟的女性要高。是可以影响到胎盘功能，影响胎儿的生长发育，所以孕妇最好不要抽烟。
怀孕初期抽烟不排除会有影响的，不过如果有影响多是导致流产或者停育的，或者是无影响的建议，女性现在先注意继续妊娠，然后注意加强产检及排畸检查，并注意开始服用叶酸和戒烟，并注意饮食均衡新鲜健康多样性，但是不建议过于盲目的保胎。
抽烟对胎儿不利。很容易致畸、致癌、致突变。需要戒烟。同时，在饮食方面，忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等。须忌暴饮暴食。要以清淡饮食为主，少食辛辣，刺激油腻性食物及甜食。
