平时要注意良好的生活方式。不要进食辛辣食物，也不要进食含糖量高的食物。可以适当服用一些去火消炎的药物，每天要积极补充锌和钙。注意多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜水果。不要焦虑紧张，避免压力过大。
阴部长水痘破了的现象，要做好消毒，同时要进行消炎，以免引起感染的情况，内衣做好消毒，也是需要注意不要吃辣性的和易发物才是可以的，观察恢复的情况，要多喝水多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，尽量不吃油腻的食物饮食宜清淡为主。
背部和胸部长痘痘，是比较典型的马拉色菌毛囊炎，又称糠秕孢子菌性毛囊炎。
马拉色菌毛囊炎多发于中青年人，男性多于女性，常出现在颈部、前胸、肩背、腹部。表现为丘疹脓疱，呈半球形，直径2-4毫米左右，周边有泛红，可挤出油脂状物质，数十个或数百个密集成片或者分散分布，伴有瘙痒，出汗后加重。患者还可能会存在多汗、油脂溢出等症状。
颈上有痘痘的原因较多，常见于以下几种：
1.毛囊炎，主要是由金黄色葡萄球菌等细菌感染所致，可以外用维a酸软膏、过氧化苯甲酰凝胶、多西环素胶囊，同时还可以服用氦氖激光、脉冲激光，促进炎症的新陈代谢。
2.人体乳头瘤病毒感染导致的丝状疣或寻常疣。可以使用咪喹莫特软膏、重组人干扰素α-2b软膏，也可以使用鸦胆子油进行治疗。
胸颈头部长期长红痣不用担心，不用特殊处理这些红痣。如果觉得身体的红痣影响美观，想要去除，可以到医院皮肤科做激光、冷冻、电凝治疗。平时注意规律作息，不吸烟，不喝酒，少吃辛辣刺激性食物。
少吃油腻的食物，少吃甜食，不要喝酒，熬夜，抽烟，避免便秘，避免阳光暴晒，多喝水，避免便秘，多吃水果和蔬菜。早睡早起，保持心情舒畅。做到这些对于痤疮的恢复和预防是很有好处的。
