通常情况下，取环以后三天内建议患者不要使用凉水洗手，因为如果凉水刺激手部关节，可能会引发关节酸痛、寒邪入侵体内等症状，进而影响患者的身体健康。另外患者取环以后生活中需要避免过度劳累，并且两周内禁止性生活。如果患者没有生育要求，进行性行为时患者还需要进行避孕，避免意外怀孕，对身体造成严重的损伤。如果患者有生育要求，而且有充分备孕准备，患者一般可以进行排卵期性生活，增加怀孕的几率。
刚刚生过小孩，目前出现了一遇冷水，就关节酸痛，那么最常见的原因应该是风湿性关节炎，或者是类风湿性关节炎，尽快到当地的三级甲等公立医院，风湿免疫科门诊专家门诊进一步就诊，做一个免疫学方面的检查。
产后最好一个月以后才可以碰冷水，因为产后过早碰冷水对身体不利。局部受凉，以后容易引起月痨病。产后产妇身体比较虚弱，出汗比较多，这时候一定要注意身体的保养，注意保暖，不要受凉。
剖腹产是用来坐月子的，因为剖腹产会对人体造成很大的损伤，所以在坐月子的时候要注意加强营养和康复锻炼，避免产后疾病。
产妇平时要多注意多休息，避免感冒，少喝冷水，多吃高质量的蛋白，多摄入适量的维他命，多喝热水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，一个多月内避免坐浴，避免同房，以免影响身体健康。
由于在月子期间免疫力比较弱，坐月子时就是切忌冷水洗手。以免造成手部关节痛、肿、遗留月子病、不容易根治。
因此，月子期间一定要做好防护工作，注意身体的温暖，以免受凉，切忌沾冷水，并用冷水来洗手洗脚和沐浴。还要避免月子期间吃一些凉食，免得造成胃不舒服，和胃病。坐月子很重要，事关健康。因此应慎重对待，避免月子病的遗留。
月子里洗澡用温水就可以，不能太热也不能太凉，月子里洗澡，只能淋浴，不能坐浴，因为这时身体虚弱，所以洗澡的时候，房间一定做好保暖，避免受凉，以免生病，洗澡之后，头发也需要及时用吹风机吹干，这样可以避免水分蒸发时，导致头痛的发生。
