应该考虑是没有好办法的。肌肉一旦增厚是很难消退的。可以采取一些措施也许有帮助。一是尽量少用，如果的确是肌肉肥大，减少用力咀嚼的情况，自己可以轻轻做一些按摩，配合局部微波理疗，应该是有改善的。一侧咀嚼较硬食物。二是可以用热盐水外敷。
面部咬肌较大，可以用瘦脸针来调节咬肌的容积，同时也要注意避免咬东西的习惯，如果平时经常咀嚼口香糖，或者是长期食用硬质的食物，这种习惯需要纠正，同时也会导致咬肌的体积逐渐缩小。同时还可以通过注射瘦脸针来保持咬肌的形状，从而达到瘦脸的效果。瘦脸针是一种A类的肉毒毒素，注射到咬肌后，会引起咬肌的肌肉瘫痪。长期使用会导致咬肌的废用性萎缩，萎缩在脸部可以达到很好的瘦脸效果，同时也可以通过改变咀嚼食物的方式来改善咬肌肥大。
整形手术的费用考虑是5000元到15000元左右不等，每个人的情况不一样，现在的医院的级别还有手术的严重程度来决定的。通过检查好以后按照检查情况再选择手术处理，相对比较合适一点。
宝宝大小脸可能是睡眠姿势不好、斜颈等原因引起的，要针对具体原因采取调整睡姿、外科手术等方法改善。
1.调整睡姿。宝宝睡眠的时候，长期偏着头会造成一侧脸部的压力，造成局部的血液流通受阻，从而造成宝宝大小脸，睡眠姿势的改变，可以缓解这种情况。
2.外科手术。孩子斜颈也有一定的几率会导致宝宝大小脸，这是先天遗传、骨骼生长不良等原因造成的，需要进行胸锁乳突肌切断手术。
宝宝大小脸朝大脸那边睡。是由于日常生活中，宝宝睡觉醒时，会反应性的扭脸看人，如果长期朝同一个光线明亮的方向扭脸，就会出现大小脸。提倡纯母乳喂养，母乳中含有天然的微量元素及丰富的抗体，能够促进宝宝身心生长发育，提供足够的蛋白质及消化酶，促进宝宝中枢神经系统发育。平时多晒太阳，预防小儿佝偻病。
宝宝大小脸，有可能是因为胎儿在宫内受到挤压，或者是因为头部发育不完全，所以才会出现这样的情况。如果是由于宝宝长期倾向于单侧睡觉，则会出现较大或较小的情况。
如果孩子的睡姿比较差，可以把脸稍微高一些，脸大的一侧向下睡觉，这样可以起到很好的纠正作用。改善后在宝宝睡觉时，要左右交替睡，房间大一点，形成婴儿的大小脸。
还有一种是先天性的斜颈，因为一侧的肌肉张力增加，会导致孩子的头向一边倾斜，长时间的睡眠姿势会导致孩子的两只眼睛大小不同，如果出现先天性的斜颈，可以在医生的建议下进行推拿，同时还要注意纠正孩子的睡姿。
