老年斑又叫老年疣、脂溢性角化病，它是老年人最常见的良性表皮增生性的肿瘤。年轻人为什么会长老年疣？因为年轻人手背出现了破损，比如做饭的时候，水溅上了或者是油溅到手上以后，或者是外伤等导致了皮肤的破损，手部又长期暴露，容易受到日晒，或者慢性炎症刺激，这样久而久之就会导致老年斑的出现。
在手背上长了老年斑样的点，老年斑的形成原因是在人体的代谢过程当中产生了一种叫做游离基的物质，产生黑色素沉淀，黑色素多了聚集在一起沉淀在人体肤质的表层，从而形成了老年斑。平时多锻炼身体，多喝水，少吃含有黑色素的食物。出门注意防晒。
注意合理地安排膳食：老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是１∶２。就是说，要少吃油腻、煎炸食品，多食新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素Ａ，从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物，以保持大便通畅，防止有害物质被人体吸收。运用药物治疗：中老年人可内服一些具有抗氧化作用的药物如维生素Ｅ、维生素Ｃ、β－胡萝卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和２－巯基乙胺等，以延缓细胞的衰老，抑制褐脂质的形成。
老年斑可由遗传因素引起，也有后天因素影响激素水平紊乱、内分泌紊乱，除了平时休息外，多吃含维生素的饮食，以减少黑色素的沉积，平时注意饮食，一定要注意清淡，不要吃色素含量高的东西。
脸上长老年斑的原因有很多，最主要的原因就是因为年龄增长和细胞衰老。老年斑也叫脂溢性角化病，其确切的病因还不十分清楚。根据一些报告得出的结论，其发生与家族遗传有关,泛发性的损害可表现为常染色体显性遗传，新陈代谢跟不上脚步，所以会形成老年斑，如果我们不想让老年斑长了那么多，我们可以保持心情愉快，要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，多吃一些维生素E、维生素C的食物都是可以帮助老年斑的消退。建议：平时多休息可以适量的进行运动，促进脸部排汗，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，规律作息。
这可能是脂溢性角化病，又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，以通过激光或者冷冻的方法去除。
