我就想问下我现在眼睛是个什么情况，是不是要去医院检查下，看是什么情况，怎么预防和治疗。
全身乏力，一站立时出现头晕，那么可以考虑可能有短暂的血压，体位性低血压导致的脑供血不足。出现这种症状，长时间久坐不动，尤其是长时间的保持着一个姿势，使用手机和电脑，会导致出现身体素质下降，身体亚健康状态或者颈椎病等情况的发生。因此要尽快调整良好的生活方式，积极锻炼身体，提高身体素质。可以吃些营养丰富的食物，注意多锻炼。
长时间电脑前工作颈部固定姿势时间过长，容易导致颈椎病的发生。颈肩部疼痛是颈椎病的最常见症状，发病早期需及时通过保守治疗手段，控制病情发展，缓解不适症状。常用的保守治疗手段包括颈部制动，颈椎牵引，颈部理疗和口服药物治疗，大多数人可以通过综合治疗的方法，获得良好的治疗效果。
强直性脊柱炎是一种难治疗性的，自身免疫性疾病，治疗主要就是，靠内科药物的长期规律的口服，可以到医院检查一下，如果是强直性脊柱炎的话，发展到了什么程度，然后进行相应的内科药物治疗，注意休息，避免劳累外伤受凉，进行适当的体育运动锻炼，游泳是比较适合的。
颈椎病是长时间低头玩手机，打电脑引起的。主要原因就是，颈部肌肉筋膜长时间牵拉，出现充血水肿疼痛。治疗颈椎避免长时间低头，或每半小时头部后仰，使颈部肌肉放松，用头做笔尖在空中写米字，也可以晚间睡啤酒瓶子，可以缓解颈椎疼痛，严重时可去医院检查及治疗，用药需遵医嘱。
怀孕在电脑前工作不好。
女性怀孕后应适当使用电子产品，电子产品具有辐射，如果长时间使用会导致眼睛出现干涩、疼痛的症状，还会对胎儿造成一定影响。孕妇在孕期间应尽量少使用手机，多注意休息，在孕早期时可以补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以此来补充怀孕时所缺的维生素，可以适当出门活动。
每天喝一杯黑咖啡对身体没有坏处。每天适当的喝一点咖啡，可以消除疲劳，提神，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊的收缩，可以预防胆囊结石，喝完酒以后，适当的喝一杯咖啡，可以促进酒精的分解代谢有解酒的作用。
