肩周炎表现为肩部疼痛，关节各个方向主动和被动活动都受限。肩周炎治疗要分期进行：急性期不宜推拿即手术，剧痛者，口服消炎镇痛药，患肩冷敷，必要时在局部压痛点封闭治疗。慢性期以功能锻炼为主，如爬墙练习、棍棒操、理疗等。如3—4个月的练习无明显改善，应考虑关节镜微创手术治疗。
一般来说，肩周炎导致的疼痛可以通过如下方式治疗：
一、肩周炎导致的疼痛可以被动治疗，患者口服依托考昔、外敷氟比洛芬凝胶消炎止痛；也可以选择关节封闭治疗，以缓解疼痛症状。
二、肩周炎导致的疼痛可以主动治疗，包括每日甩肩动作、单杠悬吊、肩关节手法松解等。
患者需要注意休息，加强患处部位的保护，要避免剧烈运动，饮食上保证营养的充分摄入，有利于病情的恢复。
肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。
封闭治疗之后可以止痛。另外肩周炎也可以用中医的治疗方法，对肩周炎也有效。尤其疼痛时，可以用中医的火针治疗，火针针刺之后，止痛效果也相对比较明显。肩周炎如果到了粘连期，该疼痛更加顽固。
问题分析：你好，根据你说的情况我认为肩周炎主要是由于，肩关节，及附近的软组织牵拉受伤引起。理疗按摩，热敷贴膏药等可缓解症状。
意见建议：你好根据你说的情况我建议放松心情，多休息，合理饮食忌食辛辣食物，适度的功能锻炼希望可以帮到你。
