膀胱括约肌松弛症状因男性和女性而异。女性膀胱括约肌是控制尿的主要肌群。括约肌松弛可导致压力性尿失禁。当病人咳嗽、大笑或走得快时，腹压升高，膀胱中的尿液会自动溢出身体，症状会随着年龄的增长而逐渐加重。可以选择外科治疗或口服药物来观察症状的改善。
症状较轻者，可以作提肛训练、仰卧起坐等锻炼腹壁和盆底部肌肉，尽量避免各种腹压增高的因素出现，多能改善症状。对于运动方法无效的，需要手术治疗，可以作膀胱颈部的悬吊手术。
肛门外括约肌松弛需要及时放松心态，避免焦虑。平时可以多做提肛运动，避免久坐，也可以考虑手术彻底治疗肛门括约肌松弛。平时以使用温水浴，促进局部血液循环，积极治疗病情。
肛门括约肌松弛可以通过做肛门锻炼的方式来缓解症状，可做提肛运动，主要是改进外括约肌耻直肠肌，同时也可以让肛提肌随意收缩能力增强。如果做非手术治疗不能见效的话，可以通过做内括约肌修补术。
尿道括约肌松弛可以进行非手术治疗，提肛训练，每次收缩时间为3秒钟，每次练习收缩超过50次；中医针灸治疗；药物治疗目的是抑制逼尿肌收缩和增加尿道阻力，促进尿液的存留。也可行耻骨后膀胱尿道悬吊术、骶耻骨韧带尿道膀胱悬吊术、索带悬吊术、内腔镜膀胱颈部悬吊术等。
锻炼肛门处的括约肌主要的方式还是采用提肛运动，锻炼时是采取坐位，有意识的收缩尿道、直肠括约肌，然后放松，夹腿提肛，仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。
