便秘怎么办？左腹下一直有硬块，即使偶尔不便秘时也有，平时大便...

一般情况下，长期便秘大便干结，建议及时就诊，可以使用一些帮助排便的药物，平时调整个人生活习惯。具体分析如下：
通常来讲，长期便秘，大便干结，可以口服硫酸镁、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、酚酞片等促进排便的药物。此外，还可以选择麻仁软胶囊、芪蓉润肠口服液、六味安消胶囊、舒秘胶囊、防风通圣丸等中成药。也可以到中医院进行辨证治疗，比如增液汤、润肠丸等。除了吃药外，生活习惯也要调整。少吃干粮，多吃水果和蔬菜。增加运动量，促进胃肠蠕动。需注意的是，所有药物要遵医嘱服用。

大便干结便秘可以通过调整饮食、使用药物等方式进行缓解。
如果是脾胃湿热所致的大便干结便秘，日常生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的东西，多饮用一些温水。也可以通过使用开塞露来改善症状，在日常生活中要多站立，多吃一些蔬菜和水果。此外，早上起来可以饮用一碗温水，也可以和蜂蜜水等可以促进肠胃蠕动的饮料，另外还可以通过运动来改善便秘。

病情分析：你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

指导意见：你好结合你描述的情况，建议平时规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜，多喝水。必要时吃些治疗便秘的药物如复方芦荟胶囊，如症状无好转建议去医院消化内科治疗希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

问题分析：您好：上述的情况主要是由于慢性肠道功能紊乱的表现、主要是与饮食及生活习惯有关系。
意见建议：建议你可以先从饮食及生活习惯上关系先，平时可以多次点蔬菜及水果、番薯、大蕉等食物，要是还不见好转的话就可以适当吃些三黄片、果导片或是用潘泻叶泡水喝等。

大便干结便秘可以根据症状的轻重选择饮食调节、药物调理、灌肠等方式治疗。
首先可以通过饮食来调节，在饮食上需要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，适当的锻炼运动也有利于肠道的蠕动加快，有利于排便。如果通过饮食调节效果不佳时，则需要用药物来调理通便。如果效果不佳时需要到医院进行灌肠治疗，如果长期有这种症状，排除肠道中有病变的可能性，需要到消化内科做电子结肠镜来明确。
建议如情况严重，需要患者及时到医院消化内科就诊，行肠镜检查后明确病因、对症进行治疗。平时多喝水，多吃蔬菜水果。