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更换治疗方案
如果糖尿病患者的餐后血糖为13mmol/L，有点严重，说明患者控制不好。
如果空腹血糖良好，约5~6mmol/L，餐后血糖达到13mmol/L，说明血糖波动较大。糖尿病的并发症不仅受血糖总体水平的影响，还受血糖波动的影响。血糖波动较大时，血管和神经受损较快，并发症发生较早。因此，如果患者餐后血糖为13mmol/L，血糖波动较大的情况会更严重。如果餐前血糖在11~12mmol/L，餐后血糖在13mmol/L，说明患者整体血糖较高，容易出现并发症。如果餐后血糖为13mmol/L，尤其是餐后两小时，应积极咨询内分泌科医生，调整治疗方案，控制血糖，减少血糖波动。
想要降血糖，首先控制高糖食物的摄入，不要暴饮暴食，少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物，改变饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入，注意饮食营养的均衡以及饮食规律，放松心情，不要给自己太大的压力，多进行一些体育运动，每天坚持运动1个小时左右，长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下，适当的服用降糖药物，如糖适平、二甲双胍等。
餐后血糖一般指餐后2小时的血糖，是糖尿病早期诊断的重要指标，对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要作用。饭后2小时血糖8.2mmol/L是否正常，要看测试的人，不同的人有不同的标准。
1.糖尿病患者：如果餐后2小时血糖控制在8.2mmol/L，无论是单纯的饮食控制、运动治疗还是药物治疗，这种情况基本都是达标的。
2.一般人群：8.2mmol/L的餐后2小时血糖是不正常的，因为正常人的餐后2小时血糖范围小于7.8moll/L，目前患者的餐后血糖为8.2mmol/L，属于糖耐量受损，有逐渐转为糖尿病的可能。
3.孕妇：因为怀孕期间，饭后2小时，血糖不应超过8.5moll/L。
糖尿病患者餐后血糖是指餐后2小时的血糖，一般控制在10mmol/L以下，都属于达标。
更好的状态是控制在7.8mmol/L以下。但是饭后血糖超过10mmol/L，血糖控制不足或控制不好。除了饭后2小时血糖的要求外，糖尿病患者的空腹血糖也要控制在3.9-7.2mmol/L，糖化血红蛋白要控制在7%。还有糖尿病患者对血压、血脂、体重的要求。
糖尿病患者散步降血糖一般最好是餐后进行。
不建议患者空腹走得的太远、走得过多以及运动量过大，因为糖尿病患者餐前运动量过多容易导致低血糖的发生。所以对于糖尿病患者来说最好是餐后半小时到一小时，这时血糖已经开始上升，如果进行适量的运动可以帮助葡萄糖进入到外周组织进行代谢。这是由于运动以后可以提高外周组织对胰岛素的敏感性从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者散步每次最好是20分钟左右微微出汗而已就可以了。
如果孕妇患有妊娠糖尿病的话，很容易出现羊水太多的事情，到了孕晚期可能会发生胎膜早破或者是早产。而且孕妇患有妊娠糖尿病的话，胎儿很可能会成为巨大儿，在分娩的时候会很困难。同时妊娠糖尿病遗传给胎儿的概率也很高，所以各位孕妇要注意，避免出现这样的事情。
