备孕中，在排卵期间同房了，现在

备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。

男性的精子进入女性体内可以停留72小时等待受孕，而女性的卵子排出后可以存活24小时等待受孕，一般受精后6—8天着床，着床后血HCG首先增高，然后尿中增高，所以一般受孕后10—14天可以通过尿早孕试纸或验孕棒验出来有没有怀孕的。

备孕排卵期可以艾灸，食用艾草可治疗宫寒，痛经；艾灸可以治疗宫寒，增强脾肾功能，提高免疫力；此外，艾灸还能温宫暖肾，从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的作用，有效调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。

可以通过排卵试纸测卵泡，或者是经阴道B超监测卵泡，来了解卵泡的发育情况。根据卵泡监测情况在快排出时隔天同房，提高受孕，排卵后卵子寿命24小时，受孕时间12小时内。而精子从射出到受精要经历差不多12小时，都是精子等卵子受孕机会更大些。

在备孕期间检测排卵，觉得最准确的办法就是去医院测卵泡，这种是需要做B超检查的，大多排卵期是在从来月经的第一天开始算，一直到第14天，15天，这两天可能是排卵期。另一方面，自己也可以用排卵试纸来进行测试，这样检查的结果也都是比较准确一些的。

女性想要怀孕，就必须要有排卵才可能怀孕。既然没有排卵，那无论怎样同房都是不可能怀孕的。怀孕是精子和卵泡结合成受精卵，然后着床到宫内形成孕囊，胚胎发育才叫怀孕，如果连排卵都没有，那就没有卵子，肯定不可能和精子受孕结合怀孕的。