怀孕初期可以平躺着睡觉。
孕期初期，可以选择自己舒服的坐姿，仰卧和侧卧都可以。但是腹部会随着胎儿的生长而增加，腹部会慢慢长大，此时要注意保护腹部，防止外界的压力，最好采用侧躺的方式，有利于改善孕期的睡眠，这样也可以缓解对子宫的压力，促进血液的流通，从而促进宝宝的健康成长。
建议怀孕的女性按医嘱定期前往医院进行产前检查，了解自身和胎儿的情况。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕14周平躺肚子鼓包是正常的。
正常情况下，孕妇在孕14周时，这是胚胎会逐渐发育长大，就会使得子宫逐渐的增大并超过盆腔，这是平躺就会出现鼓包的现象，这是子宫局部凸起引起的，是正常的生理现象，是不必担心的。这里建议孕妇多加休息，避免进行剧烈运动，防止出现流产的现象。
在日常生活中，孕妇要规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，定时进餐，多吃新鲜水果和蔬菜。
一般来说，怀孕16周平躺小腹鼓包可能是胎动变化引起的。
正常情况下，怀孕16周以后可以感受到胎动，此时平躺，肚皮会拉紧，胎儿可能会感觉到不太舒服，胎动会比较频繁。但只要胎动是在正常范围内，都不用担心，只需多注意观察胎动变化。另外，在怀孕四个月以后，胎儿生长发育较快，需要加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果和肉类食物。同时要注意定期做好孕期检查。
怀孕15周小幅平躺发硬主要是以下原因：
1.15周胎囊就会变成胎儿的形状，体积也会变大，子宫也会慢慢变大，向四周扩展，导致腹部鼓胀，从而挤压到肠子和腹壁。
2.在仰卧的过程中，腹部的肌肉会绷紧，会有一种很僵硬的感觉。如果小腹有硬感，可以通过左侧卧位来缓解。
如果是小腹有硬感，可以通过检查来判断是否有阴道出血或者是腹部疼痛。如有异常，要及时就医，考虑是否有先兆流产。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
