没有检查过
平时应该怎么做，能不能稍微恢复视力
长期失眠会视力模糊。
一般来说偶尔失眠对眼睛没有任何的影响，但是长期失眠会导致眼睛干涩，容易诱发眼科疾病，比如眼疲劳、视力模糊等。眼疲劳被称为视疲劳，患者在发病期间不仅会导致眼睛干涩、酸胀等，而且还会出现视力下降的情况。另外长期失眠还会导致血压血糖升高、神经衰弱、心理障碍等病症，如果患者长期失眠较为严重，建议及时到医院就诊，可以暂时性的使用一些助眠的药物来治疗。
糖尿病治疗后通过以下方法调整：
1.注意饮食调节：尽量少吃脂肪和糖类食物，多吃蔬菜和水果，多吃红肉、鱼、蛋、奶制品和豆制品，补充蛋白质。我一周吃鱼两次以上，但不推荐烤鱼。做饭以少油为主，多吃小米、豆类等富含维生素B的食物。枸杞、山药、荠菜可代茶煎服，常服可降血糖。
2.避免强光：夏天阳光很强，出门最好带太阳伞和墨镜。一定要选择防紫外线的太阳镜。60岁以上的人戴棕褐色太阳镜，有助于保护视力。
3.加强护眼，每天做眼保健操，可以加速眼部血液循环，增加免疫因子，提高眼球免疫力，延缓晶状体混浊的发展。
视力模糊在怀孕期间，由于身体体内激素的变化，容易引起眼睛度数出现暂时性的变化，若此阶段不注意用眼和休息，是很容易导致眼睛出现问题。应引起重视，除了眼睛方面，身体其他方面也是可以导致此类型的问题发生的，注意休息和注意用眼时间是很重要的。
需要到医院检查血脂血糖血压等，看是否是短暂性脑供血不足，及时预防与治疗，对防止脑梗塞有作用。建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到康复。
眼花视力模糊，如果发生在青少年及儿童。考虑是屈光不正的可能性较大。若为屈光不正，患者需及时散瞳验光配镜矫正。成年后也可以通过手术治疗，通过改变眼角膜屈光度，来改善视力。若发生于老年患者，视近物不清那么就要考虑花眼的可能。
贫血严重了会对视力有影响，因为严重的贫血会导致身体处在亚健康状态，视力也会相应的受到影响。若贫血严重，可以选择一些富含铁元素的药物进行弥补。如果是轻微贫血，食补就可以，多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏。
