弱精症医生说多吃锌和硒的食物我问问医生们我要是吃多种维生素矿物质片里面也有锌和硒能不能吃对于弱精症有没有帮助
多种维生素矿物质片
弱精症可多吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、海产品、虾、鱼等，都是提高精子质量不错的食物。日常多吃蔬菜水果，坚持每天运动，忌食辛辣食物。精子的一个生长周期为80-90天，所以通过2-3个月的调理基本可以改善。
对生育是有直接影响的，弱精症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，因而造成生育能力低下。所以当患有弱精症时，应该引起高度重视，到正规医院就诊，尽早的摆脱疾病困扰，要对生育充满希望，就有可能恢复生育能力。
弱精症通常是酗酒抽烟引起的。并且温热环境也是对睾丸有害的，比如长期高温工作，长期穿紧身裤都会使阴囊调节温度功能产生障碍，从而导致弱精的产生，另外男性性生活混乱，也可能会导致男性生殖道感染，造成少精弱精的现象。
通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关，可服用药物调理治疗。现代医学则将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。
弱精症需要根据引起疾病的不同原因来选择不同的治疗方法。如果是性腺功能低下、高泌乳素血症等内分泌功能异常性疾病，给予不同激素类药物治疗；对于睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎和尿道炎等生殖系统炎症引起的弱精症，主要是选择抗生素进行抗感染治疗；对于精索静脉曲张引起的弱精症，则主要是手术治疗。
