高血压四年了可以通过药物、中医治疗等方式进行治疗。
高血压本身属于一种慢性病。慢性期高血压可以选择服用降压的药物来进行治疗，常用的有缬沙坦、硝苯地平控释片等，如果血压过膏，患者还可以通过针灸、按摩、贴敷、埋线、刮痧、拔火罐等中医手段来进行调理。日常生活中要特别注重低盐低脂的饮食，在餐后适当多做一些锻炼，以降低血压。
高血压停药多久可能出现反弹，是因人而异的。因为每个人的基因型不同，有些人属于慢代谢型，可能药物会在体内停留24小时以上，如果1、2天内不吃药，有可能都不会发现血压出现反弹性升高。有一些人属于快代谢型，有可能达不到24小时，停药之后血压就会出现升高的情况，有可能在第2天就会出现升高的情况，有一些人可能在2、3天之后会出现升高的情况。
由于交感神经兴奋引起阴茎海绵体动脉收缩，阴茎血流灌注不足，导致勃起时海绵体内压下降，发生勃起功能障碍。长期高血压会损伤动脉系统，导致动脉硬化。阴茎海绵体的结构与动脉结构类似，高血压会引起海绵体平滑肌弹性下降，白膜退化。因此勃起时海绵体控制能力受损，因此影响勃起时阴茎海绵体充血。
打坐不能治疗高血压，高血压应该口服降压药物控制血压，同时注意改变生活方式，适当的运动，对降低血压有帮助。静止性运动，双腿盘坐，可能不利于下肢的血液循环，这样更不利于降压。
高血压病，不要饮酒，因为酒精可以刺激血压升高，不利于保持血压的稳定，容易导致心脑血管出现病变，所以高血压病人不要饮酒了，实在想喝，可以少喝一点儿葡萄酒。平时在生活上不要吃过于油腻的食物，也不要吃过咸的食物。
