当处于一种激动紧张或者是烦躁不安的时候，全身的血管就会自主地进行收缩，收缩之后通过神经系统就会导致浑身发抖，可能还会出现手脚冰凉的表现。主要是因为平时的时候并不注意去克制这样一个情绪，过分的兴奋以及过分的焦虑都会导致激动时浑身发抖情况的发生。
一般情况下，一激动就全身发抖原因如下：
一激动就全身发抖，主要是由于人体过度的兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素的增加，全身的血管收缩，从而导致心率增快、周身抖动等。这些都与神经的调整、精神状态有关，很可能会因为心情的改变而产生。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
一激动就全身发抖主要考虑为精神紧张、情绪过度激动、交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加，导致肌肉收缩或颤抖造成的。一般不需要特殊药物治疗，可以适当放松一下或是调整心态。平时注意休息，避免过度劳累，控制情绪，可以听听轻音乐，做一些户外活动，学会自我调节，合理饮食。
多考虑为交感神经兴奋而引起的这种临床表现。和情绪过于激动紧张都是有直接原因的。避免这一种紧张情绪的出现，平时要注意放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以到专业的医院选择补肝益肾的药物进行治疗。
问题分析：您好，身体发冷，如果是近期的需要当心有感冒的情况存在，因为人在发热的时候身体会感觉到寒冷，如果没有发热，经常发冷的话，往往跟体质比较虚有关系的。
指导建议：您需要测量一下体温，看看体温是否正常，如果体温正常，其他也没有不舒服，经常感觉到寒冷，可能是跟体质相对比较虚弱有关，平时要多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以吃一些补气血的食物，例如红枣，猪肝，鸭血，鸡血，还有鸡鸭鱼鸡蛋都可以适当补充，平时要加强体育锻炼，必要时可以采取一些中药进行调理。
晚上一躺下就全身不舒服怎么都睡不着需要去医院的中医科就诊，会根据情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，不要有太大的工作学习心理压力，不喝浓茶咖啡不熬夜。
