下肢无力可以由很多疾病引起，主要考虑血管，神经及肌肉等方面。如果椎间盘突出，压迫神经根可引起小腿的酸胀无力，如果出现下肢的血液循环不好，小腿的供血障碍，营养供应不良，也可以出现酸胀无力；如果有外伤或者肌肉韧带疲劳，也可以引起酸胀无力，其他的全身性疾病如糖尿病，严重贫血，肾病也可以引起全身性的反应，主要表现也可能是四肢无力的情况。
是由于存在腰椎疾病的问题，还可能是由于存在钙的缺问题，可以到医院进行检查，可以适当的进行推拿、按摩等方法来帮助治疗，缓解疼痛的发生，在生活中也可以多吃一些高蛋白、高钙的食物，可以选择虾皮、黄豆等食物，可以适当地进行一些户外锻炼，多晒太阳，促进钙元素的吸收，缓解酸软的情况。
首先考虑血糖是否正常，通常患有糖尿病的患者容易出现全身酸软无力的症状，建议测量血糖看是否正常，其次身体湿气太重也有类似症状，看看舌头边缘有没有齿痕。如果齿痕太重，多数要吃一些排除身体湿气的药物了，肾虚也可以导致全身酸软无力的感觉，具体还得找医生看过对症下药，建议到医院检测一下，不要盲目乱用药物，以防引起乱用药物带来的危害。
可以使用一些活血化瘀，营养神经的药物来进行医治，出现腔隙性脑梗塞，有会表现为语言功能障碍，比如口齿不伶俐，出现流口水的情况，另外有轻度的面瘫，有些严重的患者可能会出现中枢性面瘫的情况。
全身出现酸软无力可能是身体出现问题，一般是身体处于亚健康状态，可能和自己的工作作息或者压力太大造成的，是需要做个全面的身体健康，有效的排除以下疾病的原因，然后针对性的治疗，还要注意身体的锻炼，提高身体素质。
经常头疼浑身无力是由于体质虚弱引起的，也可能有多种慢性疾病引起的。头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑也能导致头痛，或有疲劳综合征、感冒也会头痛。去医院先做一个检查。平时注意不要太过于劳累，多注意休息，多喝水，不要吃辛辣，油腻，生冷的食物。
