可能是有颈椎病、高血压、高度精神紧张、睡眠质量差等。颈椎病患者有长时间伏案工作，长时间重体力劳动者长时间开车的病史，除了头疼以外，还可能会有后颈部不适、肩部酸沉、上肢麻木，头晕等高血压的患者可能会同时伴有心慌胸闷、气短、头晕。
左侧后脑勺出现了阵发性的跳痛，多是神经血管性的头痛，需要补充睡眠。如果是由于近期的精神紧张，或者由于工作压力太大所造成，要放松心情，适当的可以出去旅游，缓解一下心里的压力。也有的是由于枕神经痛所造成，可以口服生素类的药物营养神经。
后脑勺疼，是以头部的疼痛为主的一种痛症，在临床上是比较常见的。过度的劳累紧张，身体受凉，睡眠较少等原因开始引起人们的重视。症状较轻，保证充足的睡眠后就会消失，但是某些疾病引起的头痛是一种信号，休息过后也不能够恢复。常见的原因有：剧烈的头痛伴随有呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血，脑肿瘤等疾病。阵发性的偏头痛，每次的发作会持续几分钟，面部会出现电击样的剧痛。
引起头痛的病因较多，如脑部疾病、高血压、低血压、用脑过度、一些内耳疾病、颈椎病、三叉神经、舌咽神经及枕神经痛、脑外伤等，建议到医院做相关检查，以明确诊断，确诊后再进行治疗。要注意休息，要放松心情，不要熬夜，要养成一个良好的作息规律，并且要适当的运动。
儿童头疼的位置常见的有前额部、双颞部、后枕部、顶部等，引起儿童头痛的原因比较多，如果孩子睡眠不佳，营养不良，贫血，感冒等都会引起孩子头疼的。如果孩子是因为睡眠不好引起的疼痛，保持孩子充足的睡眠既能缓解。如果孩子是因为营养不良或者是贫血引起的头痛，需要给孩子注意营养物质的摄入，平时给孩子多吃有补血功效的食物。
可能是因为受凉激发头皮的神经所致，大概是枕神经的受凉造成的，是枕大神经痛。使用热敷和按摩，过几天就可以解决疼痛的。假如是比较厉害的，可以使用止痛药物来诊治。
