产后42天后基本可以恢复到正常状态，但是产妇可以在产后通过适当的运动锻炼来恢复状态。可以物理治疗的，如果是有残留物就要在清宫的。坚持母乳这样可以促进催产素合成，帮助子宫肌肉收缩，加快子宫的恢复，另外可以适当的做些产后按摩。
对于手术后子宫收缩也是因人而异的，一些女性的身体素质好所以就恢复的好一些，另外一些女性的身体素质比较弱所以恢复的就比较慢一些了，饮食上应该以清淡为主，不要吃的太油腻，吃得太油腻对人的身体是有损害的。
一般情况下，产后子宫收缩的疼痛通常会持续5-7天左右，这是正常的一种生理表现。
由于子宫收缩可引起下腹部出现剧烈性阵发性疼痛，在临床上较子宫收缩痛，这种疼痛一般从产后4~5天开始出现，持续1~3天会自然消失，经产妇会比初产妇症状明显一些。另外，由于新生儿的吸吮反射会引起体内的催产素分泌，催产素有使子宫收缩的作用，所以哺乳会使子宫收缩痛加重。
产后子宫收缩是促进增大的妊娠子宫恢复到非孕状态子宫的过程。
生完孩子子宫收拢是增大的妊娠子宫慢慢恢复到非妊娠子宫的一个过程。生产后子宫慢慢恢复正常非妊娠情况，关键变化是子宫肌纤维收拢和子宫子宫内膜再造，也有子宫血管转变，子宫下段和子宫的修复。生完孩子子宫收拢就是指子宫肌纤维不断收拢，子宫体积和重量日益减少。
通常顺产后出现子宫收缩痛，就是子宫回复到正常大小的过程，宫缩带来的痛苦，通常在7~10天后就自然消失了。
如果产妇分娩以后出现了剧烈的疼痛感，可能是因为胎儿过大造成难产或者胎盘粘连等情况而导致产后出血或其他并发症，因此产妇一定要及时就医，以免延误病情。哺乳期间婴儿的吮吸行为，可激发母亲宫缩增强，导致宫缩痛的加剧，就是子宫正在加速的康复，不必太着急。产后如果产妇出现了剧烈疼痛，应及时去医院就诊治疗。
此外，患者必须注意个人卫生和外阴清洁，体力恢复后，必须勤下床活动，这样对加速子宫收缩与康复是有好处的。
产妇的子宫会出现收缩的症状，这是很常见的情况，不用过于紧张。
子宫孕育着胎儿，随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与，子宫明显增大变软，其子宫腔容量增加1000倍，子宫重量增加20倍。如果是产后出现了子宫收缩痛，可以自己做一些按摩，也可以用热水袋热敷肚子，也可以躺在床上减轻子宫收缩的痛苦。在日常生活中，避免久站，也不利于减轻痛苦。日常生活中要多走几步，同时要让自己的情绪放松下来，避免过度的压力，有助于减轻痛苦。
