口臭可以通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭、预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洗牙一次为宜。蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭，治疗效果颇佳。
如果非经期出现出血，大多是异常的，有可能存在宫颈疾病所引起的，当然也有可能是因为淤血的一些问题所造成的这种表现，也就是说存在气滞血瘀的问题，有可能是功能失调性子宫出血的现象，也有可能是月经不调的表现，但也可能与服用避孕药物是有关的，其次也可能是炎症原因引起的，比如宫颈炎的情况，也不排除是排卵期出血的原因或者是肿瘤的原因导致的。
是尿路感染。一般症状有尿频、尿急、尿痛。要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，一定要注意外阴部的卫生。查尿常规了解情况，若有感染积极治疗。
尿频而且有腰胀酸痛是患有肾结石，到正规医院去做泌尿系统彩超、肾功能、血常规等检查，如果确定是肾结石，可以先采用些抗生素及清热解毒利尿类药物控制炎症，多喝水，不要喝酒，以清淡饮食为主。
肯定自己：做一些让自己觉得开心、有成就的小事，从小事着手，慢慢恢复自信。不封闭自我，勇于寻求帮助：与别人交流、倾诉有助于负面情绪的化解。培养兴趣爱好：从中间体会快乐，缓解抑郁症。系统的心理治疗：寻求专业的心理医生，进行系统的心理治疗来调节情绪。
心理咨询遵循发展教育的模式，针对有现实问题和心理困扰的正常人，侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导，是属于哲学社会学倾向，而心理治疗遵循生物，心理，社会医疗模式，主要针对有心理障碍的病人，侧重于分析与矫正，消除症状，多重性人格，是属于医学倾向。
