月经失调也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
月经不调是妇科常见的疾病，一般月经不调多表现为：月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致月经不调的原因有：精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症等，到医院检查一下B超和激素六项，确诊病因后再进行治疗，才是有针对性的。
月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。
月经不调，可能是会出现月经淋不尽，月经提前或者是延后，还有就是不来月经，经血过多，或者是经血过少，黑，有血块等。造成月经不调的原因有生理性的，有病理性的，也有情绪方面的原因，环境方面的因素，药物方面的影响。
正常的月经周期是28天左右，提前或推后一个星期之内属正常的，月经期是2~7天干净，月经量为20~60ml，月经颜色为鲜红色或暗红色伴少量血块，月经的不规律主要原因是内分泌激素水平失调引起的，建议抽血查性激素六项，B超检查，根据结果情况用药调理月经，平时注意生活饮食规律，不要熬夜。
月经不调失眠通常需要注意改善不良的生活习惯，晚上最好不要经常的熬夜，而且还要注意缓解紧张的情绪，晚上睡觉之前也可以喝杯热牛奶，能够改善月经不调或者是失眠的症状。
失眠月经不调是月经紊乱的症状，有些妇科疾病或炎症，情绪波动比较大，生活环境的改变和口服某些药物，如避孕药、放化疗和精神药物等，都会造成女性失眠月经不调的现象。
出现这种情况需要避免感冒，及时到医院检查，提前明确失眠月经不调的原因，并给予针对性治疗，主要是使用对症的药物治疗。
