可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素。是内分泌紊乱造成的，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。要生活规律，适当参加体育锻炼，心情愉悦，多与他人交流，清淡饮食，多吃青菜和水果。
可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素。是内分泌紊乱造成的，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。要生活规律，适当参加体育锻炼，心情愉悦，多与他人交流，清淡饮食，多吃青菜和水果。
考虑是毛囊炎的原因，平常不要用手去抓后脑以免细菌感染，可以用一些清爽的护发产品，不要吃刺激辛辣的食物，可以预防这个症状，油腻的食物也不要吃。可以用消炎止痒软膏外涂治疗一下，缓解这个症状。
后脑勺经常长痘痘通常是出现了毛囊炎。
一般来说，长在后脑上的痘痘称为毛囊炎，如果总是反复增长的话，则称为复发性的毛囊炎。主要和过敏、环境、不良饮食、个人体质以及机体免疫力紊乱等因素有一定的关系。如果症状严重的时候，可以使用口服抗生素，外用抗生素类乳膏对症治疗。平时避免吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒，作息规律，不要熬夜。
一般情况下，后脑勺起痘痘可能是毛囊炎、洗发水使用不当、过敏等原因导致的。具体分析如下：
1.毛囊炎：后脑勺起痘痘可能是长期受压引起的毛囊炎，也可能是长期卧床或者是脑袋倚坐过长，或者是枕头不能透气。
2.洗发水使用不当：后脑勺起痘痘可可能是因为洗发水的时候，洗得太多，对头发造成的损伤。
3.过敏：如果患者接触了过敏原，可能会导致过敏，产生过敏反应，从而引起后脑勺起痘痘。
目前这个可能是一个局部毛囊炎的现象引起的，一般不用处理，如果严重的话就要去医院检查确诊用药了。有疼痛感的话，可以外用一些金霉素软膏，最主要的是不要熬夜，注意饮食清淡，多吃一些水果蔬菜这一类的是能够起到比较好的积极预防作用。可以适当的服用一些维生素。
