怀孕35周出门回来肚子两侧岔气似的疼，是着凉了吗？

一般情况下，怀孕岔气了左边肋骨疼怎么办可通过日常护理进行缓解，具体内容如下：
如果有一个孕妇发生了岔气，左侧肋骨有疼痛的表现，主要是因为孕妇的运动不灵活，不配合，导致气滞，导致左侧胸椎疼痛。首先要调整自己的气息，可以进行深呼吸，要保持正确的姿态，不能扭动，可以适当的揉捏一下，这样才能让血液流通顺畅。怀孕后期要做好充足的钙补充。

种情况主要是考虑怀孕期间子宫增大腹内压力太高，压迫膈肌造成的，也与平常的生活作息饮食习惯以及精神压力都有密切的关系，比如，受凉，劳累，暴饮暴食，长时间保持一个姿势都会引起。调整好自己的生活作息，适当的变换姿势，适当的运动，少吃一些高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食，注意防寒保暖，不需要特别处理。

怀孕后，伴随着宝宝的成长，子宫也会逐渐的变大，变大的子宫压迫盆腔内的神经组织并持续刺激腹壁可使腹部产生类似岔气般的痛感。
一般这种情况是生理性的，无需特殊处理，采用左侧卧位对减轻疼痛是有好处。但若疼痛持久、久而不缓、又影响呼吸时，则需考虑为病理性病因，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗，以免产生不良的后果。

怀孕期间饮食不当，进食过于辛辣刺激的食物或生冷食物，导致肠管痉挛而引起的疼痛。怀孕前患有右侧输卵管，或者是卵巢炎症、肿瘤性疾病等，怀孕后随着妊娠月份的增大，病变部位发生扭转而引起疼痛。

怀孕右腹部岔气一样的疼可能是因为子宫胀大刺激到腹壁引起的。
通常是怀孕期间一种比较正常的生理性的疼痛，不需要特殊治疗，日常应该要多注意给腹部保暖，可以使用热水袋热敷，避免受凉，多加休息，不要过度熬夜，合理的控制饮食，并且不要吃生冷、辛辣、刺激等食物。身体出现不适时建议及时去医院就医，在医生指导下积极就医，合理选择适合自己的治疗手段。

指导意见：你好，孕后期劳累两侧腹部疼痛要注意卧床休息保胎观察，受凉会有脐周疼痛，建议后期适当活动，忌烟酒辛辣凉性食物，适当补充些微量元素和钙剂，营养均衡，定期孕检