女性月经不规律是很常见的妇科疾病，这时候首先就需要考虑是内分泌的问题或者是怀孕，如果是排除怀孕，那么就可以考虑卵巢功能或者是排卵功能有问题。可以到正规的医院进行子宫附件的B超，还有性激素6项的检测来分析，主要就是通过药物来调节，另外也要养成良好的生活习惯。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果在这段时间发生性关系，应该先检查月经推迟后是否有怀孕的可能，可以使用早孕试纸进行筛查。如果排除了怀孕后观察月经的可能性，如果长时间推迟月经，应该使用一些促进血液循环和适当调经的药物，不要在饮食中吃辛辣的食物，并适当注意加强营养。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
