宝宝拉大便费力，让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些粗纤维的食物，尽量避免鱼虾，辛辣等刺激性的食物，多给宝宝按摩腹部，给宝宝养成良好的生活习惯，适当的多哭闹或者是运动都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便。
一般情况下，排便排出血可能是痔疮导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，多饮水，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等，避免吃辛辣刺激的食品。用高锰酸钾在局部坐浴，再外敷马应龙痔疮油。如果病情比较严重，可以服用槐角丸。对于痔疮所致的出血有一定的疗效。
大便出血主要是由于肠结核、急性出血性坏死性肠炎、结肠癌、溃疡性结肠炎、直肠癌、肛裂、痔疮、钩虫病等，平时要多喝水，早上可以喝一杯淡盐水、蜂蜜水、腹部按摩、转腰等，可以减轻便秘的症状，平时要注意多吃易消化的食物，如果情况比较严重，可以口服黄连素片、诺氟沙星等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
大便费力的原因。
大便费力可能是因为便秘，要询问患者有没有大便的情况，比如大便的形状是硬的，有没有脓血或者粘液便，如果出现了肠道本身的问题，比如息肉、肿瘤等，需要做肠镜检查，看看是器质性病变还是功能性病变。如果吃太细的食物会引起便秘，因为纤维的减少会刺激肠道的蠕动。也有可能导致便秘的药物，比如抗精神焦虑的药物，如果大便费力，最好去医院检查。
患者自身应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多摄入汤、稀饭、鸡蛋汤、蜂蜜、果汁等食物。
一般情况下，排便排出血不疼不痒可能是内痔、直肠息肉等疾病的表现，具体内容如下：
内痔、直肠息肉以无痛便血为主。排便时由于粪便的压迫，导致息肉的下垂，体积大，位置低，可出现大量便血。便血的特征是没有血液滴漏。要注意保持好的生活方式，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高食物中的纤维素，减少和避免接触到肠道内的毒素，因此尽量避免食用油炸、烟熏和腌渍食物。多做运动，增强身体的抵抗力。内窥镜下可以上太宁栓、息肉可以内镜下切除。
一般情况下，排便出血需根据血液颜色明确病因后，再对症下药。具体分析如下：
1.便血鲜红色：此类症状一般考虑是内痔出血表现，患者可在医生指导下使用痔疮栓塞入肛门内。在饮食预防方面，需要每天都要保持大便的通畅，可以吃韭菜、青菜、芹菜等助于肠消化的食物，还可以吃香蕉来滋润肠道的蠕动，从而有利于消化道的吸收通畅，尽量避免吃辛辣食物，而对肛门造成刺激。
2.便血暗红色：此类症状则要考虑肠道溃疡或者肠道肿瘤。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，明确病因后及时治疗。