眼底动脉硬化的症状有早期视网膜动脉出现普遍的变细、透明度降低、颜色变淡、反光带变暗、血管的走向平直、分支成锐角。如果动脉硬化进一步加重,可能会发现动脉普遍的狭窄、动静脉出现压陷、血管壁硬化导致血管壁反光改变,出现铜丝样,甚至是银丝样改变。
血脂是血液中的脂肪,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸等,所以胆固醇是血脂的重要组成成分之一。澄清一个问题:胆固醇并非是对人体有害的物质。它是动物组织细胞不可缺少的重要物质,不仅参与构成细胞膜,而且是合成胆酸、激素的原料。可见,胆固醇在体内有着广泛的生理作用。
高胆固醇食物有猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,另外要少食甜食,因为进食大量糖类,能增强与脂肪合成相关的各种酶的活性,从而使脂肪合成增加,加重高脂血症。
可以先不用服药,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜,木耳,花菜,红萝卜等。多喝白开水,避免吃油腻油炸食物,积极参加体育运动,避免:体重过重,避免肥胖,积极:复查,若持续不降,就要在医生指导下用药了。
板栗吃的过多引起胆固醇偏高的,因为板栗里面是含有胆固醇,但含量不是很高,少吃一点是可以的。胆固醇偏高的人不能多吃。胆固醇偏高的人,平时可以多注意锻炼身体,多喝水,饮食要清淡。