可以应用一些活血化瘀的中成药并将，用营养神经药物治疗，最主要的注意休息，保护活动太多，太劳累，受凉就会加重症状，坚持每天上热敷。尽快到当地正规医院就诊，进行一下系统的全面体检，然后根据发现的具体问题才能由医生指导进行相应的有效治疗。
如果总感觉到有腰部疼痛症状的话，很有可能是因为病人的体内出现了某些病变的原因。而只有对这些疾病有了一定的认知，治这些疾病病人的腰痛症状才会好转。所以还是先去当地正规医院做一做检查，然后再治疗。
这种药物不含糖皮质激素，所以可以放心，如果是因为足部真菌感染，这个药是有帮助的。如果它没有效果或者担心任何副作用，那么首先要继续使用，症状和轻微刺痛可以接受，当然它也可以与另一种药联合使用。
腰痛是感冒，可以口服药物观察病情是否好转，平时注意休息，适当锻炼身体营养，吃健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣刺激的食物，在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
