运动后脚部出现持续数天的肿胀疼痛，请问使用解痉镇痛酊或是骨通贴膏有效吗？
贫血患者是否可以运动主要取决于血红蛋白的数值，贫血按照血红蛋白值的多少可以分为轻度贫血，中度贫血，重度贫血及极重度贫血，对于轻度贫血患者来讲是可以适当做一些运动的。
心肌梗死的严重程度主要是根据狭窄部位和狭窄面积，梗死面积来决定程度的，和血管堵塞程度没有直接相关性，如果出现心肌梗死，说明冠脉堵塞超过70%，有一部分能达到90%甚至百分之百。心梗病人平时要避免情绪激动，劳累或者是受凉过热等情况，并且还要戒烟忌酒，多食用一些蔬菜水果来改善血管壁的弹性。
体育运动的锻炼能够提高抗病能力，可以改善血液的循环，有利于前列腺炎症的消退，尽量选择比较温和的运动，像散步、慢跑和体操之类的运动，避免剧烈运动加重了疾病，另外通过会阴、腹部和臀部肌肉的运动，能够促进前列腺局部的血液循环，这也死有利于局部炎症消退的。
如果已经患上了痔疮，普通的运动已经不能起到作用，可以做一些针对性的运动。如提肛运动。具体方法为：全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，同时肛门向上提收，每天重复十几次。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的自我治疗有一定的作用。
梅毒是传播性的疾病，出现后梅毒后是非常可怕的，主要是通过性接触或者是血液途径传播，一定要及时进行检查和梅毒治疗，平时多喝开水，注意卫生，注意休息，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
