手麻抽筋，可能是由于上肢神经卡压所形成的，也可能是由于神经炎症或者是神经出现萎缩，造成了血管供血不足导致抽筋。头晕脑胀是比较常见的，正常大脑活动需要足够的血流，如果部分血流被阻断，慢慢减少就形成慢性脑供血不足可以造成头晕脑胀，头昏，头痛记忆力下降。
头晕和腹泻经常发生。腹泻被认为是肠炎。如果经常发生消化不良经常伴随头疼这可能导致胸闷。腹泻经常发生这可能导致消化不和低钙血良症从而导致所谓的抽筋。可以服用调节肠道菌群的益生菌平时有必要适当控制饮食。适当锻炼身体提高身体素质。
主要的问题还是出现头昏手部发麻的问题，首先需要注意有没有颅脑血管的问题，其次需要注意严重的颈椎病，也会出现以上的表现，还是需要注意完善颅脑血管检查。
健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以经常按摩自己的头部和颈椎，补充一些红枣桂圆这样的食物，对一些鸡蛋这样的食物可以适当的补充，可以有一定的作用起到i 改善头晕不适的情况的作用，可以改善身体不适的情况的作用
指导意见：您好，根据你的情况，都不是大问题，但是影响到生活质量，建议要养成健康的生活习惯，规律作息和饮食，不要劳累，希望我的回答对你有所帮助。
