这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
你好，这种情况建议最好是避免活动适当通过活血化瘀药物治疗一下
指导意见：你好！你说的这种情况有两种可能。一种是原先的韧带损伤没有完全恢复又损伤了，二种是又一次产生了踝关节的扭伤。建议你还是应该去医院接受治疗比较好。
问题分析：你好，膝关节的韧带包括内侧副韧带、外侧副韧带、交叉韧带，起稳定膝关节的作用。损伤后建议固定。
意见建议：建议明确有无骨折及半月板的损伤。疼痛者可口服非甾体类抗炎药或活血化瘀的中药，止痛。
