我平时喜欢吃蘑菇，最近吃的一种保健品，用食用菌做的...

食用菌不能治失眠。
食用菌种类繁多，主要指一些蘑菇、香菇、金针菇、黑木耳、银耳等食物，营养价值丰富，功效广泛。含有大量的B族维生素、矿物质和蛋白质。人体摄入后，不仅能促进新陈代谢，还能调整体内离子平衡，加速体内废物的排出，从而降低血压和血脂。从中医的角度来说，这些食用菌可以补中益气，舒筋活络，但是与失眠关系不大。

蘑菇含有多种氨基酸和维生素，对于伤口的愈合是有一定的帮助的。伤口恢复期间少吃一些高热量，高脂肪的食物，辣椒，油炸食品，不要吃姜葱蒜酱油，以免导致伤口的色素沉着留下疤痕。

糖尿病可以食用蘑菇，也是安全的，这一点不用担心，糖尿病确实需要科学饮食，对控制血糖浓度，预防糖尿病并发症有一定的作用，糖尿病的饮食原则是科学饮食，主食以粗加工的谷物、杂粮为主。

感冒常有细菌病毒引起的上呼吸道感染，出现咳嗽，咳痰，流涕，鼻塞，畏寒发热等症状的，期间饮食需要清淡点的，蘑菇含有丰富的维生素及增强免疫力物质，可以吃但不要过量。

乳腺增生病人是可以正常吃蘑菇的。但注意，病人要少吃豆制品。如果是乳腺增生症状轻者，则不需要治疗，如果疼痛症状重者，可给予相关治疗药物进行口服治疗。病人在日常要保持乳房清洁。

香菇等蘑菇类的食物不容易消化，如果有慢性胃炎和胃溃疡，可以少吃一些，平时除了规律药物治疗外，要注意合理膳食，不吃生冷油腻，煎炸和辛辣等刺激性食物，不喝酒，不喝浓茶和咖啡，以软质易消化食物为主，注意规律饮食少吃多餐。