肌肉挤压伤一般一个星期左右就会恢复正常，但是要积极的治疗避免长期作剧烈运动，注意休息，不要熬夜，早起症状，可以用冷毛巾或者冰块冷敷减轻疼痛。症状得到缓解以后，48小时可以采用热敷理疗推拿的方式促进血液循环促进康复。
手部挤压伤是手部受到挤压后所带来的损伤。在工厂里手挤压伤，是因为很多机械都会造成手受挤压伤。在工厂里进行部件的加工，大多数部件都是用压力来完成的。挤压伤有冷压伤和热压伤两种，热压伤比较难处理，因为机械工作时是有温度的，如果手伸进去，会造成灼伤和挤压伤，对手的功能会有很大的影响，挤压后会使肌肉和组织发生变性。挤压伤在手外伤中比较普遍，挤压伤可导致脱套、坏死。
手指挤压伤，如果不伴有骨折，四十八小时之内一定要用冰块儿或者是凉水冷敷，这样能减少渗出，减轻肿胀的程度，四十八小时以后要用热水热敷，活血化瘀，促进血肿吸收，可以外用活血化瘀药物，肿胀会在十天左右能恢复正常。
指导意见：你好，如果骨头没事，经过这么长时间的修养，可以慢慢活动，进行功能锻炼，经常按摩热敷腿部，休息时适当抬高，活动要循序渐进的增加，试着服用些氨基酸葡萄糖胺胶囊
指导意见：你好，根据你的描述，我认为如果是局部没有红肿，没有波动感，不疼痛，那我认为应该是问题不大了，反之，还是考虑里面有问题！希望你对我的回答评价一下！
指导意见：骨髓炎会有局部发红，皮温增高等炎症表现。建议你上传图片，看看发黑的地方，在X线上本来就是明暗不等的图像。你还可以化验检查，CT检查明确骨髓炎诊断。
