你好，大夫！我这个月来了两次月

很可能有更年期提前，或者有卵巢功能下降导致。需要在月经来临期间安排抽血看一下内分泌等，但是应该多加强营养的，因为月经的紊乱很可能会导致贫血，需要多调理观察一段时间的，注意经期卫生。

两次月经主要是月经不调导致的，有可能是存在月经周期比较短，也可以根据月经不调的问题去调整改善，可以调整一段时间，使用药物的方式去调整，应该是有一定的帮助，同时应该及时的去注意平时避免剧烈运动。

一个月来两次月经属于不正常的现象，正常的月经周期一般在28天左右，一个月来两次月经说明月经周期过短，属于黄体功能不足或者是内分泌失调引起的。要在来月经的第二天抽血检查性激素水平，以及在月经干净后三天做个阴超检查，看是否存在子宫内膜的病变。

一个月来两次月经安全期，一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。

来两次月经，出血量少考虑排卵期出血的可能性比较大，可能是由于月经不调，妇科炎症或药物的副作用引起，是体内雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去激素支持从而引起的症状。

一般情况下，这个月来了两次月经，可能是正常的，也可能是不正常的。
正常情况下，每个女性一个月只会来一次月经，一个月来两次月经，通常是不正常的现象。如果有一次月经量比较少，时间比较短，可能是排卵期出血，是由体内激素水平变化引起的，如果没有什么不适症状，一般不需要担心，可以继续观察。如果两次月经出血量都比较多，可能是月经失调或者功能性子宫出血引起的，这两种情况女性需要及时去医院进行检查，然后进行对症治疗。