问题分析：您好，根据您的描述，有可能是您长时间不运动，一下子运动多，乳酸堆积过多，有可能会出现疼痛，。出现浮肿的话，有可能是跟您长时间坐着不动，血液循环不良有关系。
指导建议：这段时间可以继续活动，但是要适当减少量，而且运动量要循序渐进的增加，不要一下子过多，不然的话就有可能会身体不适应，同时避免长时间坐着不动，坐一会儿要站起来活动活动，平时适当按摩由下往上按摩。如果一直没有好转的话可以进行尿常规，肾功能，肾脏彩超方面的检查，看看有没有这些方面的疾病。饮食要清淡一些，控制盐分过多的摄入。
问题分析：老年人出现这样的情况可能是尿路感染引起的，有可能是前腺增生导致的，这种情况最好能够进一步的检查，包括尿常规，尿培养，泌尿系统的B超，明确具体的原因，然后再针对性的治疗。
指导建议：如果是尿路感染，治疗比较简单，就是选择敏感的抗生素，持续的治疗，一到两周就能够完全好的。但是如果是前列腺的原因导致的，那就需要针对前列腺增生的严重程度选择药物治疗或者手术治疗才能够完全好。
31周的时候，提前做胎盘会有一定的风险。
胎盘是妊娠的中后期，会有大量的阴道出血，严重的话会影响到宝宝的成长，严重的话会引起流产。因此最好是在床上好好地躺着，没有阴道出血是比较保险的，如果发现有出血的症状要到正规的医院进行检查，医生会针对具体的原因采取相应的止血措施。如果使用止血的药后，血液不会下降，或者是大出血，就要立即进行剖腹产来保证孩子的生命，避免流产。
通常来说，正常月经周期为21-35天，首先要看两次月经间隔的时间，如果周期较短，比如1号来月经，间隔21天后又来了，属于正常情况。育龄期女性一个月来两次月经，如果是偶尔一次可以观察，有可能是排卵期出血。如果经常一个月来两次属于异常子宫出血，要排除有没有内分泌失调导致，还要做妇科检查，明确病因后对症治疗。
一般情况下，39周前置胎盘也没出血可能是正常现象、胎盘植入等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
前置胎盘是指妊娠28周之后，胎盘下缘与宫颈内口之间的间隔不超过3公分，如果是在孕期，前置胎盘有可能会有不正常的阴道流血现象。那么39个月之前，胎儿没有出现过血也是很正常的事情。胎盘植入时，胎盘没有出血，要做好胎盘移植的准备。胎盘移植术后要注意要有大量的出血和术后的准备。没有胎盘的情况下，可以像正常的前置胎盘那样进行剖腹产。
女生一个月来两次姨妈是不正常的。
一般来讲，女性一个月正常的月经次数是一次，如果超过了一次，那么就是一种不正常的现象。如果出现了一月两次的现象，那么就需要前往医院进行检查，排除是否是在排卵期的出血，也需要排除器质性病变引起的出血。
女性在这期间还可以去参加一些活动量较小日常劳动，坚持体育锻炼增强体质，提高抗病能力。
