女性在备孕的时期，应该保证各种营养素的均衡，要注意补充营养素。孕前可以多吃富含钙和铁的食物，在怀孕时期容易发生缺铁性贫血以及缺钙，受孕以后再补就为时已晚。避免使用添加剂、色素、防腐剂等食物。
在月经期饮食就需要特别注意，无论是炒菜还是汤菜，都要以清淡为主，炒菜主要以蔬菜和高蛋白食物为主，比如清炒牛肉、黄焖豆腐、清炒山药。月经期的饮食多从疏肝健脾理气方面着手。不错的食物包括莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、柑橘等。这一类的食物有助于缓解经期不良情绪。
指导意见：不知道你是怎么了，是哪个部位不舒服，有什么不适的症状，没有提到具体的病情，不能确定服用什么消炎药，可以告诉我，或者上传病历或者图片，我会帮助你。
指导意见：夫妻双方都没有不洁性行为，那么会减少一些性病的。或者是不会得性病的。
问题分析：您好，您描述的过于简单，没有说明您的临床表现，具体症状有哪些，我们是无法进行分析的。
意见建议：建议您将您的病情描述的详细一些，这样有利于我们分析您的问题。
指导意见：胚胎停止的原因比较多，一般是不好预防的。如果怀孕后你尽量远离一切有害物质，加强营养，避免外界引起的胚胎停育
