花生是生活中常见的食物，营养价值很高。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够补充人体所需的营养物质，平时多吃点花生可以益气补血。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，对肌瘤有很强的缓解作用。患有子宫肌瘤的女人不妨平时多吃点，肌瘤或能慢慢变小。
一般情况下，子宫肌瘤是否会复发，需要根据实际情况进行判断，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种很常见的疾病，它的复发率很高，因此在进行子宫肌瘤术后应定期进行B超，观察肌壁间、肌壁间、粘膜下有子宫无肌瘤。如果术后认真护理，保持良好的生活习惯，复发几率较小；如果术后没有认真进行护理，子宫肌瘤复发几率较大。在日常生活中，患者需要保持规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，与体内的雌性激素含量有关。因此，子宫肌瘤有很高的复发率。当激素不稳定的时候，很容易复发。另外，由于子宫肌瘤并不只是一种单纯的肌瘤，还可以是多个不同的类型。如果在外科治疗期间不能彻底的清理，可能会造成再次出现。
患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。
地诺孕素不能用于子宫肌瘤，可能会带来病情加重。
地诺孕素为新型选择性孕酮受体激动剂（SCR），能提高女性患者孕激素水平，可用于子宫内膜异位症。孕激素对子宫肌瘤发病具有危险性，因此患有子宫肌瘤者使用地诺孕素非但无法治愈病情，反而会使病情恶化。治疗子宫肌瘤需遵医嘱，切忌自行乱用药物，以免出现其它不适症状。
一般情况下，子宫肌瘤可以消失，但是容易复发。具体内容如下：
从中医的观点看，子宫肌瘤是身体有很多原因导致的，比如身体出现了气血、宫寒等问题，因此要调节好自己的生活、饮食、心理压力，这些都可以逐渐消除，但是消除的这个时间会比较长。子宫肌瘤不超过五公分，对身体的危害不大，西医认为是因为体内雌性荷尔蒙分泌过多，从而刺激了子宫平滑肌。注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。经期不宜盆浴、阴道冲洗，避免性生活。
通常来说，有子宫肌瘤是否可以跑步取决于病情的轻重。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常来说，如果子宫肌瘤比较小，通常可以跑步；如果子宫肌瘤比较大，通常不能跑步。
