如果是颈椎骨质增生，针灸按摩理疗。不要长时间低头。常常做颈椎保健操为好。低枕睡眠。也可以配合中药熏蒸治疗。如果是腰椎骨质增生。必要时做腰椎核磁共振成像。排除压迫神经的可能。积极补钙。针灸按摩理疗止痛。加强腰背肌的锻炼。如倒走等。
通过影像学诊断。常规X线平片，主要是侧位片上可清晰地显示颈椎椎管矢状径。凡在标准投照距离180cm摄出的平片上矢状径小于12mm时，即具有诊断价值；12~14mm时有诊断参考意义;而在10mm以下时完全可以确诊。此外亦可依据椎体与椎管的矢状径比值进行判断，小于1∶0.75即属异常，小于1∶0.6时具有诊断意义，比值在1∶0.5以下时完全可以确诊。
病人年龄很大了，可以先保守为主，对于很严重的可以考虑手术，腰椎管狭窄是因为腰椎间盘后突然引起的，腰和左腿疼痛是因为腰椎间盘后突以后压迫神经根引起的。腰椎间盘后突引起椎管狭窄需要手术治疗，解除腰椎间盘对神经根的压迫。术后要佩戴护腰，睡硬板床，避免弯腰搬重物。
胰腺癌病人没有相关的家族史，但是大约有十分之一的是有遗传性的。每有一名直系亲属，比如父母和兄弟姐妹，发生了胰腺癌，那么胰腺癌的发病危险就会增加40%。而对于那些有两个以上家族成员发生胰腺癌的家庭，如果其家庭成员戒烟，可以从很大程度上降低发生胰腺癌的危险性。
小细胞肺癌在肺癌中属于预后最差的一种，这种类型的肺癌往往较早就容易发生广泛的转移，病变无转移，应力争手术治疗。另外对于小细胞肺癌，对于放疗和化疗都比较敏感，即便是不能手术时，也可以在肿瘤科指导下给予适当的放化疗，往往会得到较确切的效果。
颈肩综合征自我锻炼方法是肩膀和颈部可以进行局部的体操练习。可以前后绕肩左右看的运动。双手搭同侧肩部，挺胸、抬头，双侧肘关节分别逆时针和顺时针方向相对旋转，同时向左、向右看。
