考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦头晕等症状。可以吃点安神补脑的药物治疗。平时注意休息，睡觉前多进行泡热水脚的调理，也可以使用枣仁汤进行按摩治疗。注意多休息。
也可能是焦虑症所引起，该病是精神障碍性疾病，患者主要表现为心理症状，可以出现心悸、烦躁不安、惊恐害怕，也可能会出现躯体症状可以表现为头痛、头昏、脑胀，也可能会出现腹胀、腹泻、心前区不适、心前区疼痛等，可以服用抗焦虑的药物治疗。
可以通过口服中药和针灸来调节。
首先要先治疗肝郁的症状可以通过常用药物有逍遥散或柴胡疏肝丸等。其次，中医可以进行针灸，帮助改善肝郁症状。常用的穴位有太冲穴、曲泽穴以及天府穴等都是可以治疗肝郁失眠的，还有可以适当的运动一下，早上起来散步呼吸呼吸新鲜空气晚上去散步消消食也是可以让晚上更好的入睡也可以增加睡眠质量，第二天会感觉神清气爽，身心愉快。
孕初期失眠可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
孕妇在怀孕初期出现失眠，要进行调理，可以服用药物，在怀孕初期如果有失眠或者睡眠不足，会影响到胎儿的发育。因此平时要多注意休息，多劳逸结合，多喝一杯热牛奶，少吃晚饭，可以多吃酸枣仁，可以口服刺五加片，甲钴胺。怀孕期间要注意控制血糖和血压，定期去医院做孕期检查。
拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态，运动要有度，虽然运动能治失眠，但是很多人在实际的尝试中没有成功，这是因为睡前运动过量导致的，所以晚上运动最好选择慢走。
中医治疗失眠的方法有很多，常见的方法有中药治疗、针灸等。
用中药治疗失眠，可以用有镇静和睡眠的中药调理，比如酸枣仁，它其中含有的丰富营养物质可以有效镇定心神。还可以用针灸治疗，也可以通过针灸刺激心经、心包经等相关血液。对失眠可能有治疗作用，还有中医治疗失眠的方法，也可以使用拔罐、抓挠、按摩、埋线等方法，总之方法多种多样，有多种效果。
