一般情况下，头发拉了3天可以洗头。
通常，被拉平的毛发是涂抹了化学药品，并且在高温下进行了处理，一般要维持一定的时间。因此，在头三日内不要洗头，要注意保持干燥。每一根毛发上都长着一层细密的鳞甲，这是一种可以防止毛发脱落，具有传递营养物质的作用。但离子烫把头发上的鳞甲全部脱落，造成毛发损伤，如头发的质地干枯。日常生活中，要做好美发护理，一定要对自身的体质有一定的认识，不要过量的使用美发用品，以免对头皮和头发造成伤害。
种植头发之前，首先需要到医院做相关检查，术前一周要停用阿司匹林或者维生素e的药物。
注意在手术前24至48小时内，不能让局部沾染酒精等液体。
种植头发时，根据综合检查结果可选用后枕部位的健康毛囊，进行毛囊分离，移植到需要的部位然后进行种植。
术后要多注意休息，在睡觉或卧床休息期间，可以将枕头垫高一些。
需要了解的是，手术后4天以内不能洗头，5天内不要从事重体力劳动或者剧烈运动，以免影响恢复。
染头发过敏尽量不要用手去抓挠，可以在头皮的皮肤涂抹一些止痒的药，也可以配合吃点止痒的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以用点地肤子，白藓皮煮水清洗一下头皮的皮肤。
过敏的皮肤对烫发药水一般都会过敏，所以去烫之前一定要确定自己是否会过敏才做头发，一定更要注意头皮卫生，有必要去医院，带着做头发用的药水（做头发之前，理发师没有做皮肤敏感测试，如果很严重，可以去找理发店，用法律解决)。
造成过敏原，再次染发时尽量避免含有过敏物质的染发剂，消除染发剂过敏症状，专业、全面、深层排毒，恢复机体功能。出现过敏现象之后头皮会出现瘙痒的症状，此时千万不要用手搔抓，避免抓破之后引发感染。