如果出现头胀，头痛，首先应监测一下血压。高血压可引起头胀，头痛，严重时也可引起恶心，呕吐，甚至可以导致高血压脑病。如果血压高，应及时给予降血压治疗。监测一下体温，发热可引起，如果体温升高，应进一步分析病因，进行相应的治疗。
头痛和头胀最常见的原因是由于慢性脑供血不足，脑内有缺血病灶引起，主要是由于动脉粥样硬化血、管壁增厚血、管腔狭窄引起头痛症状。另外，长期的高血压也会出现头痛、头胀等症状，尤其是舒张压升高的。及时到正规专业医院体检治疗以免耽误而造成什么无法挽回的局面。
导致头痛头胀的原因有很多，首先测量一下血压，确定有没有出现血压增高的情况，因为当血压过高以后就有类似的症状出现。另外感冒或者患有一些神经性疾病的时候也很可能会出现这样的症状，要注意区别。
应该是颈椎病导致的可能大，要检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的。只有对症治疗。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟。
年轻人患有头痛和头胀，这应被认为与紧张性头痛、精神压力、过度劳累和熬夜、不规律的工作和休息时间或焦虑和抑郁引起的毒素有关。因此，注意适当休息，改善睡眠，避免过度劳累，头痛熬夜时采用头部按摩热敷治疗缓解头痛症状，严重者口服药物。
