节食减肥会引起其他不适吗?

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你好。我节食减肥有一年多了。已经瘦了20斤了。减肥期间瘦到理想体重就会不刻意节食。如果胖点就会过度节食。有时候一天不吃。只吃一点水果。一年多都没怎么吃过主食了。现在经常头晕。手也发黄。而去现在右脚大脚趾麻木。这是因为节食的原因吗?还是贫血。现在不想节食了。怎么才能不让体重反弹。
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何晓雯 内蒙古包钢医院其他 三级甲等
擅长:营养不良,健康保健
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健康指导:以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。 轻度胃下垂的患者一般无不适感觉,下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后、站立或劳累后症状加重,伴有食欲不振、恶心、嗳气。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,头发若缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。贫血一般血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常,常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。吃得少、缺乏营养也可能是原因之一。因为营养摄入不均衡使铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。吃得少,基础代谢率也比常人要低。大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足。机体营养缺乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力。
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吕文婷 私人营养师(暂不发布)药品保健品 三级乙等
擅长:维生素C,维生素E,维生素B1,钙片,蛋白质粉,保...
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健康指导:节食减肥是一种很不健康的方式,不仅会造成营养不良,还会有反弹的效果,头晕可能是贫血的症状也可能是其它,建议去检查一下,减肥可以通过合理的饮食以及运动来减体重。
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:目前年产生的方法减肥,对身体很不利,主要是由于过度节食,不吃肉类,主食造成的贫血。贫血只是一种病状,有可能造成钙铁锌硒,等其他维生素及微量元素的收入都不足。这种情况就会涉及到均衡饮食。目前建议找营养师设计食谱适当的有效运动保持,控制体重。纠正不良的生活习惯,养成良好的生活习惯,达到减肥的目的。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好根据您的 情况是由于不健康的节食导致的身体的不适的症状 严重的营养不良和气血不足的现象 建议:一 逐渐恢复饮食 可以先规律三餐 用果汁 挂面汤 藕粉类的食物开始 然后逐渐的增加馒头面包类的 二 每日半小时的运动 促进身体的代谢和调节的功能
相关问答

减肥是会导致血压偏低,因为减肥有可能会造成营养不良性贫血,从而导致血压低,建议医院做个血常规检查,明确病因,如果是减肥造成的,就根据医生给的建议,合理科学的减肥,另外补充铁元素,这样身体才健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥一般不会引起月经不调。如果是健康的减肥方式不会对月经产生太大的影响,但如果是一些比较极端的减肥方式是很容易对月经产生影响的,有可能会导致经期推迟、经量变少甚至是闭经等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

过度的节食减肥会引起人体的营养缺乏,造成气血不足,然后就会影响月经的,甚至会导致闭经的。要保持饮食营养,调整饮食结构,同时可以使用调理气血的中成药治疗月经不调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

减肥不会导致糖尿病。
但节食可能会导致糖尿病,因为人们在节食期间没有足够的维生素和矿物质作为补充,身体极度缺乏营养,这会将人的身体推向亚健康。即使减肥成功,也可能引起各种疾病的爆发,包括糖尿病,具有家族遗传易感性。但这种遗传还是需要外界因素的作用,主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。所以建议一定要采取合理的减肥方式。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

会引起的,减肥引起月经不调主要是从两个方面:控制饮食,节制饮食来减肥。这样引起了营养不良,导致供血不足,卵巢功能不好,造成月经量少,稀发甚至闭经。当体重急剧下降,这样会直接造成卵巢功能损伤,引起月经不调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

减肥引起闭经可通过以下方法进行治疗:
女性因为减肥出现闭经多是因为过度减肥或者服用了减肥药所导致的。根据情况的不同,应对的方法也不同。如果是因为减肥过度导致的,患者应当及时停止减肥,并逐步恢复到正常的生活状态。如果是因为服用减肥药所导致的,患者需要立即停药。患者在恢复期间应当注意营养的补充,饮食上多以富含蛋白质的食物为主,并且要做到种类丰富。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。