软组织损伤算轻微伤，但不能单纯从软组织受伤来判断。扭伤、挫伤、碾压伤、急慢性的筋伤等是常见的，轻度伤不会造成内脏的伤害，就算内脏受损，也不会危及到工人的健康，不会留下任何的副作用。软组织损伤是轻伤，要根据不同的部位来判断，比如伤的面积、程度等，不能一概而论。同时，软组织损伤患者要及时去医院就诊，以免耽误病情。
要根据软组织挫伤的面积大小。轻微伤的有躯干部软组织挫伤面积在15cm以上，擦伤面积在20cm以上，躯干皮下血肿。颈部皮肤擦伤，长度在5cm以上，面积在4cm以上，或挫伤面积在2cm以上。肢体软组织挫伤占体表总面积百分之六以上，属于轻伤。
不算，这种通常会自行恢复。然而，受伤时也可能是会发生逆行性健忘症。无法回忆起到底发生了什么，头痛和头晕的症状可能会出现。因此，若患有脑震荡，也是可以去医院治疗，及时就诊。
软组织挫伤可以冷敷，制动等来治疗。在日常生活中，运动、车祸等都会导致软组织挫伤，如果是软组织挫伤，首先要看皮肤的状况，如果有擦伤，需要进行伤口清洁，需要注射破伤风，早期肢体或周边有肿胀，可以先用冰敷，再进行肢体制动。如果出现明显的疼痛症状，可以口服非甾体类消炎药物，并进行相应的治疗。如果是软组织挫伤，需要及时就医，排除骨折、肌腱断裂等情况，如果没有骨折、肌腱断裂等问题不大。
软组织损伤采用药物治疗、药物治疗等方式来治疗。
如果是软组织受伤的患者，要尽快的恢复，最好是要多休息，多运动，剧烈的运动会加剧损伤，不利于伤口的愈合。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日进行水浴，同时还可以在外敷一些活血化瘀的中药，先煎煮再清洗，一天两次，一次半个多小时，效果会更好。要在受伤后48小时内再进行水洗，不可过早的烫伤，以免加重出血、加重肿胀。对膏药不敏感的患者可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体止痛药或者是活血化瘀的药物，肿胀严重时要抬高患肢，有利于促进静脉回流、消肿，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来促进软组织的恢复。
