罗圈腿扁平足怎么治疗?

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患者信息:男 20岁 山东 青岛 病情描述(发病时间、主要症状等): 我先天扁平足,应该中度吧,还有些足弓。随着年龄的增长,小腿骨踝关节那里向足弓压,使得小腿不直,膝关节中间能有一拳的距离,买裤子和鞋都不好买,虽然没有什么不适。我该怎么治疗,或者买些什么样的衣裤能美观些呢? 想得到怎样的帮助: 我该怎么治疗,或者买些什么样的衣裤能美观些呢? 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 遗传扁平足
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刘晓南 医师 山东省定陶县第二人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,可以进行矫形治疗;稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。
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相关问答

儿童扁平足的矫正方法主要包括保守治疗和手术治疗。
儿童患有扁平脚,可能是先天原因引起的,可以进行一些后天的运动。日常生活中要保持一个好的姿势,同时要进行针灸,对于扁平足,可以进行整形外科。儿童的恢复力很强,需要及早进行处理,保守治疗主要是通过外力矫正,手术治疗包括软组织肌腱松解重建、截骨矫正等,治疗的效果比较好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

先天性的扁平足需要采取保守疗法,有必要时需进行手术。
先天性的扁平如无特殊症状,只是走路距离较远,有部分疼痛的症状,可采取保守治疗,平时要多注意多休息,尽量不要过于劳累。可以进行屈曲的足指功能训练,在步行过程中,可以利用脚尖进行步行。可以通过矫形鞋和整形鞋底来进行正确的矫正。如果不能有效地进行保守疗法,可以考虑做外科手术。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是在成年人发生X形腿或O形腿,可以进行截骨治疗,也就是手术截骨,可以在股骨远端进行楔形结果,也可以在胫骨近端实行楔形截骨。
如果用截骨术矫正关节的中央和下肢的负重线,可以使腿部伸直,从而使膝关节内翻和膝关节外翻的情况得到缓解。对于扁平足,可以通过纠正足垫足弓来进行纠正,从而避免出现严重的扁平足。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

扁平足的患者通常可以通过保守治疗、日常护理等进行治疗。
扁平足是骨科常见的足部畸形,以足弓降低或消失为特征,多发于青少年。早期发现扁平足非常重要,应及时发现并及时治疗,防止发生不可逆的骨关节病变。足垫是非手术疗法中比较常用的一种,它能减轻疼痛,也能支持足弓,改善脱位关节的位置。此外,穿一双硬底鞋能给足底提供有力的支撑。踝关节病变的患者可以穿着走靴来缓解症状。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足外翻和扁平足其实都是一种疾病。对于该病,在婴儿期的初期,可以采用矫形的支架进行治疗,病情发展快,畸形严重,可以进行外科治疗。
外科手术是一种很好的方法,无论是早期还是后期的成人。手术的基本原则就是对痉挛的柔软组织进行松解,或是对损伤的软组织进行修补。此外,对于某些类型的骨性变形,也可以进行相应的整形,例如进行截骨的外科手术,或是通过关节融合的方法来进行治疗。大多数此类病症的处理效果都会很好。建议尽快到正规的医疗机构就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

幼儿扁平足可以手术治疗。扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为扁平足。平时要积极参加体育锻炼,还要加强高抬腿及跳跃运动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。