一般来说，上楼的时候膝盖疼，可能是髌骨关节疾病引起的。
如果患者患有髌骨软骨软化症或者是髌骨关节炎，通常走平路没有不适，但是在上楼梯时因髌骨压在股骨滑车上，可能会造成上楼的时候膝盖疼。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康。同时应注意补充充分的营养素以防患者感染，促进伤口愈合，恢复肌肉活力。
如果年龄大了，活动量和平路活动少了，就会出现上楼就气喘。上楼的时候要体力氧气消耗，所以爬楼后会使胸闷气喘加剧。有慢性支气管炎肺气肿的话，平时活动能力下降，爬楼后会就出现胸闷气喘加剧。
可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。
上楼胸闷气喘原因有，活动性心肌炎可伴随心悸，心慌，心动过速。还有低血糖，常见的为特发性功能性低血糖，以中年女性多见。特点为无明显发病诱因，检查空腹血糖多正常。空腹时不引起低血糖发作，发作时间常在餐后2-4个小时，发作症状较轻，很少丧失知觉。
只有膳食中的钙与蛋白质结合后，才能充分地充分地被机体所利用，所以提倡膳食中补钙。建议每日250克牛奶，即补充约250毫克的钙。其他含钙丰富的食品还有谷类、豆制品、黄、绿、红色蔬菜，虾皮等。
膝关节置换一个月后可以上楼梯。
膝关节置换手术可以将损伤的关节面置换成人工假体。一般在手术后第2天可在康复师指导下下地扶助行器活动，一个月后可根据患者自身恢复情况自由行走，也可因生活需要上下楼梯式。人工关节的使用寿命取决于使用方式，大运动量运动，重体力劳动，久蹲都会加快关节损伤。患者还需要及时养补充营，家属可多陪伴患者，通过谈心、讲故事等来转移患者的注意力。
