我今年24岁，血压一直很正常，

血压的正常值为收缩压90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果血压偏高会出现高血压，但其他脏器无症状，属于原发性高血压病。如有肾血管疾病肾炎，肾上腺皮质肿瘤等引起的高血压属于继发性高血压病。如果血压偏低会出现生理性低血压和病理性低血压。注意低盐低脂，不能抽烟喝酒，每天要适当的运动，控制体重，注意休息。

饮食过咸过油导致血液容量增多血液粘稠，增大血液流动时对血管的压力，吸烟、酗酒、熬夜等，增加血管内皮损伤，引发动脉硬化，引起血管变性增大血流阻力，久坐不运动，血管的收缩功能得不到有效刺激和锻炼，弹性不断下降，不能应对血流压力都会导致血压升高。

血压的正常值收缩压应该小于140mmHg，舒张压应该小于90mmHg。70岁的老人为了防止组织器官的灌注不足，特别是脑供血不足，可以将血压的正常值适当放宽10mmHg。有一些文献上报道超过60岁以上的老人每增加10岁，血压的正常值可以放宽10mmHg。70岁老人正常的血压可以控制在小于150mmHg，低压小于100mmHg。

血压高一般是由于身体过于劳累或是心理压力过大，出现血压上升导致的；除此之外也有可能是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所导致的。需要遵医嘱选择服用降压药物进行治疗。

出现低血压多考虑为营养物质的缺乏而引起的，这种临床表现是比较多见的。要到专业的内科来做出一个明确的判断。同时要进行补充优质蛋白质和绿叶蔬菜的一种综合治疗方案。

如果出现血压突然升高，有两方面的因素，第一，生理性的因素造成，比如情绪的激动，压力的过大，另外高强度的运动都可以导致血压的突然升高。第二，病理性的疾病造成血压的过高，比如心脏瓣膜病，高血压性心脏病以及心肌病等。